Stretch Morning Night Exercise

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat

u

hier bent voor meer flexibiliteit.

Deze app bevat korte rekoefeningen die je 's ochtends en 's avonds laat kunt doen.

Het voordeel van een lichte flexibiliteits- en stabiliteitstraining 's nachts is dat het je helpt te mediteren en in slaap te vallen. Het voordeel van dit type training in de ochtend is dat u zich kunt concentreren, waardoor u beter wakker wordt en u kunt voorbereiden op een productieve dag.

Gebruik dit programma om u aan het begin en einde van elke dag in een gefocuste gemoedstoestand te brengen. Gebruik yoga, pilates, stabiliteit en oefeningen en methodologieën voor een effectieve training die positieve bijwerkingen heeft.

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer

• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy